2/19-Day141

今天是大年初一,明天就要出發前往日本了

今年也是第一次過年沒有回高雄的,誰叫今年過年那麼晚,東馬時間又那麼剛好的遇到.....

就在前幾天我做了一個夢,我夢到要跑之前手錶還沒充電,還衝忙得趕快充電

然後郁軒打來的電話我也沒接到,8:30要到安檢門,可是我人還在飯店裡面還沒出門(衣服都還沒換哩)

結果就索性心想反正都趕不及了~放棄好了.....甚麼不吉利的夢阿

今天心想要跑個5K做個暖身,順便找一下跑步的節奏

不過越在家裡越是發懶,一直心想要不要出去,後來心想就趕快換上衣服出去吧

只有5K 30分鐘很快就結束了

公園很多在放煙火的人,加上大樓圍繞所以整個蹦蹦聲超大的,邊跑邊驚嚇

5K結束

計圈	時間 (累計時間)	配速 (差異)	里程 / 累積 (m)	步頻 / 步幅(cm)
1	07'24"   (07'24")	07'19" (+01'06")	1009 / 1009	140 / 97
2	06'14"   (13'38")	06'13"	1001 / 2011	160 / 99
3	06'21"   (19'59")	06'22" (+00'09")	995 / 3006	164 / 95
4	06'45"   (26'44")	06'45" (+00'32")	998 / 4005	154 / 95
5	06'44"   (33'28")	06'42" (+00'29")	1002 / 5008	161 / 92
6	00'45"   (34'13")	06'38" (+00'25")	112 / 5120	144 / 104

今日運動:5.1K/34:13分/6:40分/K

東京馬拉松 GO 來了