在團練之前發生了豬腦袋事件
事件一:下班的時候要去牽車我摸了一下自己的口袋,ㄟ,怎麼鑰匙不在,結果摸摸外加心驚膽跳的心想不會插在摩托車上吧,結果.....果不然,順利的車騎了回家
事件二:團練還沒開始之前,在我鎖好摩托車,把不相關的東西放在車箱裡面,阿靠,我把摩托車鑰匙也鎖在裡面了.....OMG,我有企圖把椅墊拉開然後手伸進去,可是現在的安全帽太高加上裡面東西不少,所以我一直摸不到我的鑰匙.....想說等團練完以後在走去摩托車店請他們開吧
走進去團練的集合大樓,怎麼只有一個人.....原本心想那就直接取消啦,結果他說我已經跑完了,你看你要不要跑一下,我可以等你
暖身過後想說今天大概跑個5K就差不多了
大學四年從來沒有在中原裡面跑不過,其實學校蠻不好跑的,有那個緩速的小坡,加上天色昏暗,所以一直看不清楚路跟上上下下,GPS的測速距離似乎也不是很準,因為我1K跑了10分鐘,還繞了三圈半才跑了1K,硬撐了一下加上差點仆街兩次,決定怒結束今日,趕快來處理摩托車的事情比較要緊
今日運動:2.5K(我覺得應該有3K吧)/21:27分/8:40分/K
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | ||
| 1 |
| 10'09" (+02'22") | 1012 / 1012 | 163 / 60 | ||
| 2 |
| 07'47" | 989 / 2001 | 163 / 78 | ||
| 3 |
| 07'21" | 470 / 2471 | 163 / 83 |
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