2015年2月8日 星期日

2/8-Day130 渣打半馬

東馬前的最後一場半馬

昨天雖然早早睡覺,不過沒能睡得好,半夜還聽到與滴答的聲音,心想天啊,又要冒雨跑了

鬧鐘4:00起來,吃了昨天晚上買的波蘿油

大約4:40出門,妮君家到總統府大概2.3K左右,所以就打算用走的加跑的暖身過去,急著到衣保區與郁軒會合,因為我的外套還有一些零零扣扣的東西要跟他放一起,結果當她急忙問我在哪裡的時候,我說快到了,我在台大醫院了,他說衣保車要開了,來不及了,我先寄物了@@

GOD,難道要我拿外套跑嗎.....也只能這樣啦

起跑時間5:30真的很夭壽,天都是黑的,下著微雨,先前就說好這次半馬就是輕鬆跑,不追求成績
















還遇到迷你兵


前面依舊很壅塞,而且真的是超擠又超黑,一路上又很多積水,要左閃右閃的

一路上我們就邊跑邊聊天,氣還真足阿!

大概8K過後才覺得天終於亮了!可是一樣擠

10K我們終於吃到傳說中的威化餅乾,我拉了一下筋,覺得大腿後面緊緊的























跑錯就歪邀囉,不過有看到一個8K跑半馬的?


9K過後上高架,一直以來路跑協會辦的都很喜歡跑高架,補給喝水的時候還感覺高架晃了超大一下的

















折返的盡頭看起來超遠的~



在13.5K折返,所以高架大約跑了9K,16K下高架,大致路線都與富邦的一樣





















只是這次折返點好多,要一直轉彎有點煩,我覺得這次辦得比第一次糟,跑的地方賽道太擠,一直轉彎真的很煩

最後走塔悠路6號水門進去,這邊就剩下最後3K囉
















最後3K一進來的水門管制就遇到一個騎腳踏車的再跟志工吵架@@

















終於看到終點囉~
















連進終點都塞車,怎麼在一過終點就急著發獎牌,結果大家都堵在那邊.真的很誇張

















穿了馬拉松襪子跑,不錯,渣打有錢晶片說不用回收~還我100阿阿阿






















長袖的衣服是思宇借的,還算貼身保暖,早知道這樣我就不穿外套了,可是在河濱等郁軒舅媽的時候真的是冷到要失溫了我!

跑到頭髮亂亂還飛起來~






















李阿姨還塊我們四分鐘完賽,不過我們兩個真的是聊整路的~蠻厲害的XD


















東京馬拉松加油~女超人下午要去騎飛輪,晚上還要去游泳.....真的是體力過剩

世界很小的小插曲,賽後補給吃早餐的時候,進去一家店裡,一桌的人竟然是李阿姨以前退休的同事,她老公有一點年紀,然後現在都跑全馬來著,今年的東京馬是他第二次參加,而且還是連二馬,京都馬+東京馬!

今天跑完其實腳還是頗軟,途中一段覺得右膝蓋超酸的....

今日運動:21.4K/2:33:02/7:09分/K(應該加早上暖身的2K)哈哈

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