12/13-Day73

星期六都有固定練跑,今天想說跳完有氧不用暖太多身子

所以就直接來元智跑,剛跑的時候都覺得體力還可以負荷

但沒過多久就一直有一種很想上廁所的fu,一直想說跑完這圈在來上

結果上完洗手間以後就沉重的跟磚塊一樣了@@

不知道是跳完有氧太累還是沒吃東西很餓.....

所以本周沒有達成目標,哭

今日運動:5.22K/34:41分/6'38''分/k