10/3-Day2

今天將近10:30才外出運動,戴上耳機暖身完

呼吸根步伐明顯有改善很多,一路上一直想著,我現在的疼痛是我當時跑半馬的幾分之幾,現在才5K,要怎麼撐完42k阿,跑完全馬我到底會有多痛(隔天真的有辦法去迪士尼嗎?)

拜託才跑5K耶

眼前一個穿nike的男生,他的步伐速度跟我蠻接近,所以不斷的跟著他希望速度不要掉(但他最後還是甩了我....)

夜間路跑的人其實還蠻多的,感謝有你們的陪伴讓我不孤單

今日運動6.17K/36:17分/5'52分/k

跟昨天相比有明顯進步,持續加油吧!