10/9-Day8

與老公吃完晚餐過後,因為外面雨一直下

好在前幾天在沒有下雨之前有認真跑了一下,所以休息兩天不至於太罪惡

決定又再開啟tabata(膜拜Anna之神)

在跳tabata之前我想說既然Anna跳的都那麼累,其他系列的應該也會很威

來嘗試看看不同的,打開了bikini bottom,10分鐘做完,感覺比較像是休息10分鐘吧

我決定還是重回tabata的懷抱

Anna之神Tabata

Push up真的讓我四肢癱軟~連溫ㄤ都在後面說,這個跳起來感覺會瘦很多,我看你的肉都在抖耶

溫ㄤ講話真的是很實在!!跳完以後還要他明確指出,到底是哪裡的肉在抖!

連假開始的夜晚用tabata結束