今天是挑戰連續兩天各跑10K
目前紀錄已經來到74K,所以只要再跑5次各10K,本月設定目標的120K就達標囉
今天在跑前沒有吃太多東西,還看電視看到睡著@@
著裝完畢,準備出發!!
跑過前5K都算蠻輕鬆,不過到了之後想要像昨天一樣開始加速
歪邀~沒力
原本脫掉的外套,又把它穿上,因為覺得風這樣吹吹吹得好涼
用差不多同前面5K的速度,適時後的加速一下
到7.5K的時候覺得好累,覺得乾脆今天就這樣好了
我的理智在掙扎,要放棄我只要停下腳步走回家休息就好,一定要撐下去的阿,全部就在一念之間
就在跑最後一圈覺得正沒力又覺得終於要結束的時候
出現了兩個外國妞一起慢跑
兩個都很高瘦,其中一個穿緊身褲屁股還很小
我還不自覺一直偷看她的屁股
結果最後一圈的辣妹讓我精神都來了~哈哈哈
什麼心態阿@@
今日運動:10.51K/01:05:04/6'11分/k
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