因為我全身起床已經沒力了GG
今天下午的有氧一樣很操,已經大飆汗
回家原本想洗澡,可是又想要早一點跑完再一起洗
今天天氣很好,另一個目的是要趕快適應新的跑鞋
尤其是今天穿了舊的鞋子去跳有氧的時候,一踏進去那種舒適柔軟的感覺
真的讓我一度恨自己怎麼買了mizuno.....
這雙鞋子是到時候要去跑馬穿的,所以無論如何我都要跟它和平相處,要好好跟他適應!!
今天跑的時候有明顯感覺底部沒有那麼硬了
跑了前面5K有一種累累的感覺,休息了一下
可是想到我的目標120K,咬緊牙根也要給他撐下去
後面5K反而跑得比較順
今日運動:10.11K/01:06:13分/6'33''K/分
原來我的內心有小粉紅~帽子粉紅 襪套紅色 鞋子粉紅
溼透的帽子是我努力的證明
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