晚餐吃過活力滿滿的雞肉飯
可惜白菜魯已完售,要是喝了甘蔗排骨又會胃脹脹
前天跑了10K,以後覺得感覺還不錯,要不是昨天毛毛細雨下不停,應該是昨天要續挑戰10K
延到今天挑戰,天氣漸冷以後覺得跑去來反而比較舒服
雖然沒有汗猛流的爽快感,可是至少整個身體比較舒暢一點
前面5圈2.5K暖身,今天狀態覺得不錯一直到10圈5K都覺得還蠻順利的
過了5K才漸漸加速,就這樣完成的10K
今日運動:10.61K/01:05:11分/6'08分/K
年底的富邦半馬要挑戰2時15分,要破個人PB阿~
女超人郁軒在星期天完成的初半馬~還獲得了分組第一名
跑進2時04分,真的很快,應該很有潛力跑進2小時以內的
半馬只有全馬的一半,想到真的還是蠻歪腰的
與其想著還有一半,不如好好想想要怎麼應對吧
上禮拜六看到國中同學阿江傳了,高樹鄉馬拉松的活動
原本沒有太多興趣,因為還在高雄,不過今天突然覺得,不趁這種時間練習半馬增加訓練時數,是要怎麼完跑啊!!
於是乎馬上手滑報名,可惜郁軒當周已經有路跑活動,所以無法參加
我記得今年也有朋友報名這場,評比好像還不錯
高樹蜜鄉國際馬拉松
現在的路跑手續費用真的是貴桑桑~看在伴手禮還有水果可以拿,就當農業推廣吧
2014活動心得分享
看了心得分享還真的是蠻不錯的,以往都是參加路跑協會的,很少看到這種鄉村舉辦的活動
感覺很多居民跟啦啦隊加油,重點是吃的很多耶~感覺就是很歡樂(到底是有多想吃啊....)
就像補給好到破表的田中馬,應該是要用搶頭香的方式才有辦法報名成功了!
還可以順便回高雄找棠棠玩~真的是一兼二顧阿
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