1/16-Day107

本月份目標160K需要加緊腳步練習了

今天雖然是生理期第二天,不過沒有特別不舒服,所以就還是外出訓練

順便等佩樺過來

七點吃完咖哩飯,想說休息兩小時應該很足夠

沒想到前面5K那個胃酸跟打嗝一度讓我以為我等等需要去旁邊催吐@@

前面5K還算蠻輕鬆地完成,今天目標是最少10K

由於前幾天少跑2K,所以今天補足以後再加送1K

今日運動:13K/01:08:05/05:59分/K